Bilong wanem yu mas i gat blaket bilong hevi?
Wetem spid blong laef blong tedei, stres tumas i bin mekem se fasin blong no slip i save stap olsem ol samting we plante pipol oli bin mekem evri dei long evri dei.
Ol stadi i soim olsem moa long 40 milien manmeri i save kisim hevi long slip i go daun bikos long longpela wari na bel hevi, na iven longpela taim insomnia i save afektim laip bilong olgeta de.
Wanem samting em i blaket?
Wanpela prodak ol i save kolim "weit blaket" i bin kamap bikpela long sait bilong wok terapi long Yunaitet Stets. Bikpela samting bilong en em olsem hevi bilong wanpela blanket ol i putim long bodi bilong man i winim 10% bilong hevi bilong man i gat {2} Ol wok painimaut i soim olsem ol blanket i save mekim man i bel hevi i stap isi, na ol i kamapim gutpela tingting olsem ol i no inap slip gut long ol manmeri i gat sik bilong bel hevi, na ol i gat gutpela tingting olsem ol i no inap slip gut, na ol i gat gutpela tingting long slip wantaim ol manmeri i gat sik bilong bel hevi, na ol i gat gutpela tingting long slip wantaim ol manmeri i gat sik bilong bel hevi, na ol i no inap slip gut.
Efek blong Hevi Blanket?
Mejik bilong em i tru tru i bihainim inap saiens evidens. Em i givim wanpela stimulus ol i kolim "dip tats prssure." Em i wanpela hai-densiti plastik patikel blanket ol i bin disainim wantaim "dip-presa tats-stimulasen" tritmen olsem wanpela stating poin. Em i no laik mekim ol saiens i stap antap long presa na pasim ol stres homon bilong bodi bilong bodi long rot i helpim tasol long kamapim gutpela mak bilong serotonin na melatonin, tasol tu i helpim ol manmeri long kisim gutpela slip stet hariap. Ol wanwok tu i ken yusim long stretim sik bilong stres bihain long bagarap, obsesiv-kompulsiv disorder, atensen defisit haiperaktiviti sik i ken daunim hevi bilong ol manmeri i no stap stret na long daunim bel hevi bilong ol manmeri i no amamas long ol manmeri i no pilim gut dispela hevi bilong ol manmeri i no gat gutpela tingting na ol i ken daunim bel hevi bilong ol manmeri i no amamas long ol manmeri i no pilim gut dispela hevi bilong ol manmeri i no pilim gut dispela hevi bilong ol manmeri. hat ret na respiratori reit, na promotim bodi i mekim serotonin na endorfin i no inap long kisim marasin serotonin na endorfin.